10. April 2024
"Der kostbare Augenblick. Anforderungen bei der Arbeit mit Achtsamkeit begegnen." Fortbildung in der Dr. Mildred Scheel Akademie, Köln vom 01.07. bis 03.07.2024. In dieser Fortbildung werden wir zentrale Übungen und Inhalte aus dem wissenschaftlich belegten Programm „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (engl. Mindfulness-based Stress Reduction/MBSR) anwenden, mit dem Ziel, den vielfältigen Anforderungen in ihrem Arbeitsfeld gelassener begegnen zu können. Der zentrale Gedanke von...
13. Februar 2024
8 Wochen MBSR-Kurs 06/24 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 11.06.2024 bis 30.07.2024. Kurstermine: 11.06., 18.06., 25.06., 05.07. (Freitag!), 09.07., 16.07., 23.07., 30.07. Tag der Achtsamkeit am 14.07.2024 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht’s zur Anmeldung! 8 Wochen MBSR-Kurs 06/24 donnerstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 13.06.2024 bis 01.08.2024. Kurstermine: 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07., 18.07., 25.07., 01.08. Tag der Achtsamkeit am 28.07.2024 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr)....
01. November 2023
8 Wochen MBSR-Kurs 01/24 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 30.01.2024 bis 19.03.2024. Kurstermine: 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03. Tag der Achtsamkeit am 10.03.2024 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht’s zur Anmeldung! 8 Wochen MBSR-Kurs 02/24 donnerstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 01.02.2024 bis 18.03.2024. Kurstermine: 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 28.02. (Mittwoch!), 06.03. (Mittwoch!), 14.03., 18.03. (Montag!) Tag der Achtsamkeit am 17.03.2024...
08. September 2023
8 Wochen MBSR-Kurs 10/23 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 31.10.2023 bis 19.12.2023. Kurstermine: 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 01.12., (Freitag!), 05.12., 12.12., 19.12. Tag der Achtsamkeit am 03.12.2023 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht’s zur Anmeldung! 8 Wochen MBSR-Kurs 11/23 donnerstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 02.11.2023 bis 21.12.2023. Kurstermine: 02.11., 09.11., 15.11. (Mittwoch!), 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12. Tag der Achtsamkeit am 10.12.2023 (10:00 Uhr...
18. Juni 2023
8 Wochen MBSR-Kurs 09/23 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 05.09.2023 bis 24.10.2023. Kurstermine: 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 02.10. (Montag!), 10.10., 17.10., 24.10. Tag der Achtsamkeit am 15.10.2023 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht’s zur Anmeldung! 8 Wochen MBSR-Kurs 09/23 donnerstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 07.09.2023 bis 23.10.2023. Kurstermine: 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 23.10. (Montag!) Tag der Achtsamkeit am 22.10.2023 (10:00 Uhr bis...
11. Februar 2023
Achtsamkeits- Wochenendkurs 05/23 am Samstag, den 13.05.2023 (10:00 Uhr bis 17:00 Uhr) und Sonntag, den 14.05.2023 (10:00 Uhr bis 14:00 Uhr). Hier geht’s zur Anmeldung 8 Wochen MBSR-Kurs 05/23 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 16.05.2023 bis 04.07.2023. Kurstermine: 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07. Tag der Achtsamkeit am 25.06.2023 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht’s zur Anmeldung! 8 Wochen MBSR-Kurs 06/23 donnerstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom...
06. November 2022
8 Wochen MBSR-Kurs 02/23 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 07.02.2023 bis 28.03.2023. Kurstermine: 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03. Tag der Achtsamkeit am 12.03.2023 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht’s zur Anmeldung! 8 Wochen MBSR-Kurs 02/23 donnerstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 09.02.2023 bis 30.03.2023. Kurstermine: 09.02., 15.02. (Mittwoch!), 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03. Tag der Achtsamkeit am 19.03.2023 (10:00 Uhr bis 16:00...
01. Oktober 2022
8 Wochen MBSR-Kurs 11/22 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 02.11.2022 bis 20.12.2022. Kurstermine: 02.11. (Mittwoch!), 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12.,13.12., 20.12. Tag der Achtsamkeit am 27.11.2022 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht’s zur Anmeldung! 8 Wochen MBSR-Kurs 11/22 donnerstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 03.11.2022 bis 22.12.2022. Kurstermine: 03.11., 10.11., 14.11. (Montag!), 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., 22.12. Tag der Achtsamkeit am 11.12.2022 (10:00 Uhr bis...
10. August 2022
8 Wochen MBSR-Kurs 09/22 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 06.09.2022 bis 25.10.2022. Kurstermine: 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10. Tag der Achtsamkeit am 02.10.2022 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht's zur Anmeldung! 8 Wochen MBSR-Kurs 09/22 donnerstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 08.09.2022 bis 27.10.2022. Kurstermine: 08.09., 14.09. (Mittwoch!), 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10. Tag der Achtsamkeit am 16.10.2022 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr)....
05. Mai 2022
8 Wochen MBSR-Kurs 09/22 dienstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 06.09.2022 bis 25.10.2022. Kurstermine: 06.09., 13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 11.10., 18.10., 25.10. Tag der Achtsamkeit am 02.10.2022 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr). Hier geht's zur Anmeldung! 8 Wochen MBSR-Kurs 09/22 donnerstags (18:00 Uhr bis 20:30 Uhr) vom 08.09.2022 bis 27.10.2022. Kurstermine: 08.09., 14.09. (Mittwoch!), 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10. Tag der Achtsamkeit am 16.10.2022 (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr)....