Links

Treppenhaus Aufgang links

Webseiten

Europäisches Zentrum für Achtsamkeit (EZfA) www.mbsr-freiburg.de

European Institute of applied Buddhism www.eiab.eu

Institut für Achtsamkeit www.institut-fuer-achtsamkeit.de

Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society (CFM) www.umassmed.edu/cfm/

MBSR-MBCT Verband www.mbsr-verband.de

Waldhaus am Laacher www.buddhismus-im-westen.de

 

Bücher

Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation. Das große Buch der

Selbstheilung mit MBSR. Taschenbuch. Knaur.

Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes

Leben. Taschenbuch. Knaur.

Jon Kabat-Zinn:  Zur Besinnung kommen: Die Weisheit der Sinne und

der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt. Buch.

Arbor.

 


Alexander Hayn Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)