Ab Mai sind auch wieder Face-to-Face Präsenzkurse möglich. Natürlich unter den Schutzvorgaben der Landesregierung NRW, also unter Hygienebedingungen und Abstandsregeln. Das bedeutet, dass die Teilnehmerzahl im Kursraum auf maximal 4 Personen (incl. Kursleiter) begrenzt ist. Hier sind die aktuellen Kurstermine:
Achtsamkeits-Wochenendkurs 06/20 am Samstag, den 20.06.2020 und Sonntag, den 21.06.2020. Jetzt anmelden!
MBSR Kompaktkurs 07/20 vom 13.07. bis 18.07.2020 (Montag bis Samstag). Jetzt anmelden!
8 Wochen MBSR-Kurs 08/20 dienstags vom 18.08.2020 bis 06.10.2020, Kurstermine: 18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., Tag der Achtsamkeit am 26.09.2020. Jetzt anmelden!
8 Wochen MBSR-Kurs 08/20 donnerstags vom 20.08.2020 bis 08.10.2020, Kurstermine: 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10., Tag der Achtsamkeit am 27.09.2020. Jetzt anmelden!
Achtsamkeits-Wochenendkurs 09/20 am Samstag, den 12.09.2020 und Sonntag, den 13.09.2020. Jetzt anmelden!
8 Wochen MBSR-Kurs 10/20 dienstags vom 27.10.2020 bis 15.12.2020, Kurstermine: 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12., Tag der Achtsamkeit am 05.12.2020. Jetzt anmelden!
8 Wochen MBSR-Kurs 10/20 donnerstags vom 29.10.2020 bis 17.12.2020, Kurstermine: 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12., Tag der Achtsamkeit am 06.12.2020. Jetzt anmelden!
MBSR Einzeltraining. Fortlaufende Termine. Jetzt anmelden!
MBSR Paartraining. Fortlaufende Termine. Jetzt anmelden!
Offene Abende für ehemalige Teilnehmende und Interessierte. Mittwochs jeweils von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr. Wir werden während dieser Zeiten gemeinsame angeleitete Meditationsübungen (Sitzmeditation, Body-Scan, Achtsamkeits-Yoga u.a.) praktizieren. Daneben gibt es Raum für Reflexionen, Fragen und gemeinsamen Austausch. Auf Spendenbasis. Aktuelle Terminänderungen werden hier bekanntgegeben. Bitte vorher anmelden unter achtsamleben@posteo.de